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花茶混搭别超三种

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2016-11-17     浏览?#38382;?b class="red" id="hits">    

  核心提示:现在很多研究都表明,喝花茶有益于健康,所以很多人都喜欢喝花茶,尤其是自制花茶。但是有中医专家指出,自制混搭花茶时要注意花茶的搭配,如果搭配不?#20445;?#19981;仅不会对健康有益,而且可能会导致中毒。因此专?#21307;?#35758;为了健康花茶混搭千万别超3种。

  中医认为,不同的花草茶有不同的属性,性寒凉、性温热、性平,不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人,?#25628;?#29992;性寒凉的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,性平的花草则大多数人可选用。性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等,性温的食用花草主要有茉莉花、梅花、玫瑰花、月季花、藏红花等,性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。

  专家?#24247;鰨?#33647;性温的花草最好不要与性寒的花草搭配饮用。另外,由于每种花草茶中都含有各自的性味,这些不同的性味很有可能相克,这就很容易产生对身体有害的物质,甚至产生毒性,?#29616;?#32773;引起心慌、头昏等不良反应。除此之外,花草茶搭配最多别超3种。

  中医专家也表示,人们需要根据自己的体?#26159;?#20917;和最近的身体表现来选择适合自己的花草茶。

  决明子?#26680;?#26377;降血脂作用,但同时可引起腹泻,女性长期饮?#20204;?#21017;引发月经不规律,重则可使子宫内膜?#24509;?#24120;。泄泻、低血压以及?#21507;信?#24615;慎用。

  金银花:药性偏寒,任何人都不宜长期饮用,尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经期女性。

  番泻叶:泡茶能通大便,用于治疗便秘,但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成?#35272;?#24615;,用量越来越大最终导致无效,大剂量服用还可导致尿潴留、恶性血压变化,妇女哺乳期、月经期、?#21507;?#26399;绝对不宜。

  枸杞子:温热身体的效果相当强,但高血压患者、性情急躁的人,或是平时大量吃肉、面泛红光的人不宜。

  胖大海:适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑,其他原因引起的喑哑用胖大海无效,特别是老人突然失音、脾虚者慎用。

  ?#20160;藎核?#26377;补脾益气、清热解毒功效,但长期服用都能引起水肿、血压升高。

  菊花:属寒性药?#27169;?#34429;有清热解毒作用,但阳虚体?#20160;?#36866;合。

  人参片:可补元气、生津安神,补脾益肺,但身强体壮者长期、过量服用易口干舌燥甚至?#24378;?#20986;血。

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